Ho'oponopono es una técnica Hawaiana que significa, "corregir" o "rectificar un error.”.
Ho’oponopono nos ayuda a sanar internamente toda clase de afecciones que nos atraen situaciones poco agradables a la experiencia diaria, nos ayuda a borrar memorias que hemos ido almacenando. Con esta técnica tenemos la posibilidad de lograr mejorar nuestras vida y la de todos los que nos rodean, cuando sanamos nosotros sanan todos a nuestro alrededor y más allá.
Ho'oponopono es un proceso simple; es acerca del perdón, es acerca de tomar responsabilidad de tu vida. Se trata de descubrir tu verdadero ser y conectarte con la divinidad.
“Es un proceso maravilloso. Tal vez no sea fácil de comprender, pero es como el internet, no sabemos bien como funciona, pero si queremos chatear con algún amigo, simplemente prendemos el chat y lo hacemos, sin saber como la comunicación se hace, así es este proceso, nosotros simplemente pedimos y el universo nos da lo que queremos.
A veces pedimos conscientemente pero muchas veces es inconsciente, hay que cuidar nuestros pensamientos, muchas veces pedimos pero nuestro pensamiento es de miedo o duda y eso bloquea al universo, hay como una especie de interferencia.
Como todo en la vida se necesita practicar constantemente para lograr obtener resultados satisfactorios, y esta técnica la verdad es muy sencilla y muy efectiva. El sentirse libre y el no apegarse a las cosas es un buen paso hacia la paz interior y con esta técnica se llega muy rápido.
Todas las herramientas sirven para lo mismo, BORRAR y equivalen a decir:
“LO SIENTO, PERDÓNAME, TE AMO, GRACIAS… ”.
- · Cuando dices “LO SIENTO”, reconoces que algo (sin importar que) penetró en tu sistema cuerpo-mente. Comienza el proceso de tomar la responsabilidad de tu vida, con un acto de arrepentimiento.
- · Cuando dices “ PERDONAME”, te pides perdón a ti mismo, a través de la divinidad que existe dentro de ti, por haber creado todo aquello que existe en tu interior, (pensamientos, sentimientos, emociones, etc.)
- · Cuando dices “TE AMO”, esta palabra nos ayuda a entender que amando esa situación (dolor, persona o lo que te afecte) es la mejor forma de convertirla en algo positivo en nuestra vida. El amor es todo lo que existe. “Ama a tu prójimo como a ti mismo”. Pero para poder amar a otra persona, hay que amarnos primero a nosotros mismos.
- · Cuando dices “GRACIAS”, es la máxima expresión de gratitud por el bien que a todos los involucrados otorga, pues a partir de ese momento lo que suceda después, es determinado por la Divinidad.
No existe ninguna regla en relación al orden de las frases. Use la secuencia con la cual se sienta mejor, la que esté mas en sintonía con su momento. Puede usar una o dos, generalmente solo “Te amo” ya resuelve. El aspecto principal es que estamos aprendiendo a relacionarnos con nuestra Mente Subconsciente. Él es responsable de las memorias, él las recibe y almacena, repitiéndolas conforme su programación. Es a él al que debemos aprender a amar, pidiendo perdón por la falta de consideración y comunicación.
Piense las frases en todos los momentos de su día a día, esto lo mantendrá con una actitud vibrante de bienestar y comprensión, en relación a cualquier cosa que se manifieste para usted. Antes de salir de casa, pida a Dios que: “Limpie lo que hay en usted o que pueda ser la causa de algún conflicto o problema en el camino del trabajo”, (por ejemplo).
Durante su día, al sentir cualquier malestar, o sentimiento ruin, que le traiga algún recuerdo, o no, únase a ese sentimiento “ruin” y pida a Dios que limpie las memorias que lo están generando. Una frase muy útil es:
“¡MIS MEMORIAS LAS AMO!
¡ESTOY AGRADECIDO POR LA OPORTUNIDAD DE LIBERALOS A USTEDES Y A MI!
